Jiaogulan, la planta de la longevidad 🌿

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Hoy en bajandoalatierra vamos a hablar de una planta curativa llamada Jiaogulan (gynostemma pentaphyllum), también es conocida por planta de la longevidad . Hablaremos un poco sobre esta planta y luego pasaremos a ver todas las propiedades del Jiaogulan.

propiedades del jiaogulan

Planta de jiaogulan propiedades y beneficios

Conocida como yiaogulan o jiaogulan que significa «orquídea de la vid enroscada«​, una planta de la familia de las cucurbitáceas, que tiene como origen China 🇨🇳, Vietnam 🇻🇳, Corea y Japón 🇯🇵

Esta planta curativa es muy interesante, yo me hice con una el año pasado y os puedo contar también mi experiencia de como hacer que el Jiaogulan crezca sano y no se seque.

Propiedades del Jiaogulan

A continuación os muestro un listado de propiedades del jiaogulan donde podrán ver de un pantallazo todos los beneficios que tiene esta planta curativa para nuestro organismo.

  • Baja el nivel de colesterol.
  • Ayuda a nuestro organismo a responder mejor en situaciones de estrés.
  • Regula nuestra presión arterial para obtener un funcionamiento óptimo.
  • Fortalece nuestro sistema inmunológico, muy potente.
  • Aumenta la resistencia e inhibe el cáncer (de cualquier tipo)
  • Reduce el nivel de grasa en el hígado graso no alcohólico
  • Posee propiedades antioxidantes.
  • Ayuda a regular el nivel de azúcar.
propiedades del jiaogulan

Hojas de Jiaogulan

Cómo tomar Jiaogulan

Hay distintas formas de tomar jiaogulan: en infusión, en cápsulas o fresco, le explicamos cómo para que usted elija la forma de consumir jiaogulan que más le guste.

  • En infusión
    1. Poner un cazo con agua a hervir
    2. Añadir las hojas de Jiaogulan, una cucharada (fresco o seco)
      • Si es fresco dejar infusionar 15 segundos con el fuego encendido, despues retirar y dejar reposar 3 min.
      • Si es el jiaogulan está seco, añadir las hojas a la vez que se retira del fuego y dejar reposar 3 min.
    3. Colar y servir en tazas, no es necesario añadir azúcar, ya que el jiagulan es dulce.
  • En Cápsulas
    1. Las cápsulas mas comunes son de 820mg
    2. Tomar de 4 a 6 cápsulas de jiaogulan diarias.
  • Fresco
    1. Masticar muy bien de 5 a 7 hojas de jiaogulan al día
    2. Lo pueden añadie en ensaladas.

¿Dónde comprar JIAOGULAN?

El Jiaogulan no es una planta muy común en herboristerías, pero si que lo es es grandes centros comerciales online. Les hago a continuación un listado de donde comprar jiaogulan al mejor precio:

Comprar jiaogulan en hojas secas para infusión

Mejor Producto Cantidad/Precio 👇

JQ Tea Premium siete hojas orgánicas Jiao Gu Lan Dulzura natural Jiaogulan Flor Gynostemma Té de hierbas chino de grado superior 1.1 libras / 500 g
  • 1.Jiaogulan es una enredadera originaria de China, Japón y Corea. Hay varios beneficios para la salud atribuidos al consumo de té jiaogulan, sin toxicidad documentada o interacciones con otros medicamentos.
  • 2. Esta planta tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional china. De hecho, es conocida localmente como la "hierba de la inmortalidad" y el "Ginseng del Sur
  • 3. Propiedades antioxidantes; Jiaogulan contiene compuestos químicos llamados colectivamente gypenosides.
  • 4. Manejo del colesterol: de acuerdo con Drugs.com, los estudios en animales de los años 80 y 90 han demostrado que el jiaogulan puede reducir el colesterol.
  • 5. Elaboración de té de hierbas con jiaogulan: hervir agua pura (nuestro agua favorita es nuestra favorita) e infundir Jiaogulan fresco hoja. Use 1 cucharadita / 1 g de Jiaogulan para una taza de 8 oz / 250 ml. Infunda la hoja durante aproximadamente 3 a 10 minutos. Disfrute de su té mientras muerde las hojas dulces que se depositan; no es necesario usar una bolsa de té.

Comprar jiaogulan en pastillas

Comprar jiaogulan en maceta

infusión de jiaogulan
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Receta Infusión de Jiaogulan

El jiaogulan es denominado la planta de la longevidad y hoy os vamos a enseñar a preparar un te o infusión de Jiaogulan.
Tiempo de preparación3 min
Tiempo de cocción15 min
Plato: Bebidas
Cocina: Medicinal
Raciones: 2 tazas
Calorías: 5kcal
Autor: Brujo Pirujo
Cost: 0,25 €

Ingredientes

  • 7 hojas Jiaogulan
  • 250 ml Agua

Elaboración paso a paso

  • Poner un cazo con agua a hervir
  • Añadir las 7 hojas de Jiaogulan, una cucharada si es seco
  • Si es fresco dejar infusionar 15 segundos con el fuego encendido, despues retirar y dejar reposar 3 min.
  • Si es el jiaogulan está seco, añadir las hojas a la vez que se retira del fuego y dejar reposar 3 min.
  • Colar y servir en tazas.

Notas

No es necesario añadir azúcar, ya que el jiagulan es dulce. Aunque si te gusta dulce recuerda no añadir azúcar blanca. Miel, stevia o azúcar de caña serán mejor opción.
infusión de jiaogulan

Aprende a preparar la receta de Infusión de Jiaogulan Correctamente

 

Consejos de cultivo del Jiaogulan

multiplicar jiaogulan

Planta madre e hija de Jiaogulan

Si has decidido hacerte con esta planta curativa o ya la tienes, quiero darte unos consejos de cultivo, según mi experiencia, para que logres que tu planta o tus plantas (ya que es muy fácil reproducirla), crezcan grandes y hermosamente verdes.

  1. Le gusta el sol, pero sin colarse: Pon tu Jiaogulan en un sitio donde de el sol, pero no todo el día, al menos en verano, si no se resiente mucho.
  2. La tierra siempre humeda: Esta planta crece muy rápido y necesita de agua constantemente.
  3. Protégela de las heladas con un plástico o siembrala tras un arbol frondoso que la proteja del granizo y el frío del norte.
  4. Consejo de reproducción: Introduce un brazo de la planta en una maceta haciendo una U, tras un mes, despréndela de la planta madre con unas tijeras. Tendrás una nueva planta con muchas raíces (la imágen sirve de ejemplo.)

Espero que os haya gustado este artículo sobre el Jiaogulan, si te interesa puedes echar un vistazo a otras plantas curativas que tenemos por aquí. Seguid nuestro canal de Twitter para ver cuando se publica un nuevo artículo.

¡Gracias y hasta la próxima! ✋

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